Bin ich psychisch belastet? – Mit vier Kriterien zur Beurteilung
„Bin ich psychisch belastet?“ – Um diese Frage aus der Sicht einer betroffenen Person zu beantworten, habe ich Doktor Google zur Rate gezogen (wie vermutlich die meisten von uns, die…
Du suchst nach Wegen und Ideen, wie du dein Wohlbefinden steigern kannst? Du wünschst dir dein Selbstwertgefühl zu stärken und interessierst dich dafür, was Selbstfürsorge ist und wofür es so wichtig ist?
Hier findest du Anregungen zum Nachdenken und Tipps zum Ausprobieren und Experimentieren.
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Wie kann ich meine Selbstfürsorge stärken?
Ich werde oft geragt: „Ich will selbstfürsorglicher werden. Worauf muss ich achten? Wie schaffe ich das?“ Fragst du dich das auch?
Die Szene der Persönlichkeitsentwicklung und ihre Bullshit-Behauptungen
„Du willst ein besseres Leben? Du musst nur deine Wünsche ins Universum schicken und alles, wovon du träumst, wird zu dir kommen! Das verspricht das Gesetz der Anziehung.“ Na, schon so etwas ähnliches gelesen oder gehört? In diesem Beitrag verrate ich dir, welche unsinnigen und teilweise gefährlichen Trends und Hypes aus der Szene der Persönlichkeitsentwicklung kommen.
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auf eine ambulante Psychotherapie und aktivierst deine Selbstfürsorge:
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Hast du Erfahrungen mit den Themen Wohlbefinden, Selbstwert oder Selbstfürsorge und würdest diese gerne mit anderen Menschen teilen?
Dann kannst du das auf meinem Blog tun. Wie das geht, verrate ich dir hier:
