Erfahre, was Psychotherapie ist und wie sie für dich besser funktionieren kann, damit du endlich wieder mehr Lebensfreude, Entspannung und Lebensqualität gewinnst!
Psychotherapie ist nicht so deins, du bist offen für moderne Hilfsangebote wie Coaching, Beratung, spirituelle Heilmethoden und Co.? Ich will dir ein realistisches Bild moderner, alternativer Hilfsangebote bieten, damit du die Hilfe findest, die du dir wünscht und die Ergebnisse erzielst, die du brauchst.
Ein Perspektivwechsel kann dir helfen eine Neuausrichtung zu finden oder eine Erfahrung besser zu verstehen, zu reflektieren und zu verarbeiten. Hier findest du Denkanstöße und andere Sichtweisen über sensible Themen und Themen, über die wir gerne mehr sprechen dürfen.
Du suchst nach Wegen und Ideen, wie du dich besser entspannen kannst, Stress bewältigst, persönlich wachsen oder bestimmte Lebensthemen bearbeiten kannst? Hier findest du Anregungen und Tipps zum Ausprobieren und Experimentieren. Gib neuen und alten Erfahrungen eine Chance dich zu überraschen. Ganz weit oben angesiedelt sind Themen wie Selbstwert und Persönlichkeit.
Gesundheit – wie auch Freiheit – beginnt im Kopf.
Darum findest du auf diesem Blog Artikel zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit und der Behandlung psychischer Probleme und belastender Lebensthemen.
Ich biete dir sachliche Informationen, genauso wie persönliche Denkanstöße. Was ich dir wünsche ist, dass du dich besser informiert fühlst und das Gefühl bekommst neue Perspektiven und Anregungen zu gewinnen.
Auf eine Sache verzichte ich bewusst auf diesem Blog:
Bilder mit Menschen. Soweit es mir möglich ist, verzichte ich auf gängige Bilder mit Menschen. Ich möchte dir lieber Landschaften oder Tiere zeigen. Wenn wir genauer hinschauen würden, könnten wir erkennen, wie vielfältig, schön und voller Ressourcen unser Planet ist. Meine Bildwahl ist ein Symbol für den Perspektivwechsel, den wir alle von Zeit zu Zeit dringen brauchen und ein Appell für mehr Aufmerksamkeit in unserem Leben.
Der Blog ist keine Einbahnstraße. Wenn du deine Meinung mitteilen möchtest oder Interesse an einen Erfahrungsbericht hast, kontaktiere mich. Auch Anregungen und konstruktive Kritik sind jederzeit willkommen und können über das Kontaktformular eingereicht werden.
Thich Nhat Hanh
