HOL DIR DEINEN SOS-GUIDE
Der SOS-Guide ist ein praktischer Leitfaden zur Soforthilfe, während du auf einen Psychotherapieplatz wartest.
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- Gratis E-Book „SOS-Guide. Mein Leitfaden für die Überbrückung der Wartezeit“ als praktische Sofort-Hilfe, während du auf einen Psychotherapieplatz wartest.
- Liebevolle Anleitung, um deine Situation ganzheitlich zu verstehen, damit du aus dir heraus einen Weg aus der Abwärtsspirale findest.
- 6 konkrete Tipps, was du jetzt tun kannst, um professionelle Hilfe zu finden (inklusive Adressen und Checkliste). Du musst nicht verzweifeln!
- Selbstfürsorge-Aktivierung mit 6 Energiequellen für mehr Kraft, Zuversicht, Freude und Wohlbefinden in deinem Alltag.
- Viele erprobte Tipps für deine Selbstfürsorge, die dich effektiv bei deinen Zielen und Wünschen unterstützen.
- Zahlreiche Übungen zum Sofortanwenden und Tipps für langfristige Hilfe, damit du kurz- und langfristig gut versorgt bleibst.
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