Willkommen!

„Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Auch was unser Gesundheitssystem angeht. Es ist unumgänglich Menschen Informationen über ambulante & stationäre Therapie zu bieten, sie bei der Entscheidung nach Alternativen zu unterstützen und ihnen Mut zu machen für sich einzustehen und die eigene Selbstfürsorge zu stärken!“

Fachlich. Ehrlich. Auf Augenhöhe

WOBEI BRAUCHST DU HILFE?

Ambulante Psychotherapie

Ich will besser aufgeklärt werden, wie eine ambulante Psychotherapie funktioniert und wie ich sie aktiv mitgestalten kann.

Hilfe – Kein Therapieplatz!

Ich kriege keinen Platz für eine Psychotherapie und brauche SOS-Hilfe, um die Wartezeit zu überbrücken. Wie kann ich mich in dieser Situation gut um mich kümmern?

Stationäre Therapie

Ich will erfahren, ob eine Klinik für mich in Frage kommt, was mich erwartet und wie ich von einer stationären Therapie profitieren kann.

Selbstfürsorge & Selbstwert

Ich möchte mein Wohlbefinden steigern, meinen Selbstwert aufbauen und suche nach Tipps und Ideen, wie ich meine Selbstfürsorge aktivieren kann.

Glaubwürdigkeit von Coaching

Ich interessiere mich für ein Coaching, will aber nicht auf Betrüger reinfallen. Wie kann mich ein Coaching weiter bringen?

Erfahrungsaustausch

Ich will meine Erfahrungen mit anderen teilen und suche selbst nach Menschen, die ähnliches erleben, wie ich.

BEKANNT AUS:

WILLKOMMEN AUF HPH-PSYCHOLOGIE!

Ich bin Tatjana und auf meinem Blog biete ich unabhängige Informationen über ambulante & stationäre Psychotherapie und kläre über neuzeitliche Trends auf, insbesondere über Coaching.

Eine Psychotherapie oder ein Coaching nützen dir am meisten, wenn du über ihre Chancen & Grenzen informiert bist und aktiv im Prozess mitwirken kannst!

Brauchst du Hilfe und wärst auch bereit die nötigen Schritte zu gehen? Aber du fühlst dich verunsichert und allein gelassen? Ganz zu schweigen davon, dass „Psyche“ auf die meisten abschreckend wirkt, möchtest du nicht als „Sonderfall“ oder „Irre“ abgestempelt werden? Das ist absolut verständlich!

Was du brauchst, ist das Gefühl gesehen und verstanden zu werden. Du brauchst keine 08/15 Tipps und Sprüche von Menschen, denen die Sonne aus dem Hintern scheint. Du brauchst jemanden, der mit dir glaubhaft, ehrlich und auf Augenhöhe kommuniziert!

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STÖBERE IM BLOG:

Der erste Tag in der Klinik – was dich am Tag der stationären Aufnahme erwartet

Was dich am ersten Tag in der Klinik erwartet

Je näher der Beginn einer stationären Therapie rückt, desto größer werden Nervosität und auch Angst. Es fühlt sich endgültig an, es wird nun ernst. Viele Fragen schießen einem durch den Kopf: „Wie wird die Zeit in der Klinik sein? Wird es mir weiterhelfen? Habe ich mich richtig entschieden? Was erwartet mich? Was kommt alles auf mich zu? Halte ich es so lange aus von zu Hause weg zu sein?“ Und noch so viele Fragen mehr. Wenn du eine stationäre Therapie zum ersten Mal antrittst, fragst du dich sicherlich auch: „Was kommt am ersten Tag in der Klinik auf mich zu?“…

Was kann eine stationäre Therapie für mich leisten?

Was kann eine stationäre Therapie leisten? Hier die wesentlichen Punkte

Was kannst du von einer stationären Therapie an einer psychosomatischen Klinik erwarten? Lohnt sich überhaupt ein Klinikaufenthalt? Das wird eine der großen Fragen sein, die dich vermutlich zur Entscheidung für oder gegen eine stationäre Therapie bewegen werden oder? Verständlich! Der Schritt in eine Klinik fällt vielen schwer. Vor allem, wenn…

Wie kann ich meine Selbstfürsorge stärken?

Fünf Prinzipien, wie du deine Selbstfürsorge stärken kannst

Ich werde oft geragt: „Ich will selbstfürsorglicher werden. Worauf muss ich achten? Wie schaffe ich das?“ Fragst du dich das auch?

Die Szene der Persönlichkeitsentwicklung und ihre Bullshit-Behauptungen

Dieser Bullshit erwartet dich in der Szene der Persönlichkeitsentwicklung

„Du willst ein besseres Leben? Du musst nur deine Wünsche ins Universum schicken und alles, wovon du träumst, wird zu dir kommen! Das verspricht das Gesetz der Anziehung.“ Na, schon so etwas ähnliches gelesen oder gehört? In diesem Beitrag verrate ich dir, welche unsinnigen und teilweise gefährlichen Trends und Hypes…

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