Psychologie, die
Dich weiter bringt.

Erforsche Dich selbst und
vertiefe Dein Wissen.
Finde Deine Wege zu mehr Ruhe,
Stärke und Stabilität in Dir,
um Dein Leben positiv zu gestalten.

Bekannt aus:

Psychische Belastung ist ernstzunehmend!

Weißt Du, woran Du es bei Dir oder Deinen nahestehenden Mitmenschen merken kannst?

In meinem Vortrag „Bin ich psychisch belastet?“ erfährst Du von mir:

  • Warum Du unbedingt auf Psychische Belastung achten solltest und welche Risiken damit einhergehen 
  • Wie sich Psychische Belastung bemerkbar macht
  • An welchen 4 Kriterien Du bei Dir oder anderen Psychische Belastung einschätzen kannst

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Wenn Deine Alltag sich immer mehr fremdbestimmt anfühlt, Du Dich selbst nicht mehr richtig wahrnimmst und Dich die Abwärtsspirale immer tiefer verschlingt, brauchst Du schnell erreichbare und wirksame Hilfe, die zu Dir und Deiner Situation passt. Dann brauchst Du Menschen, die Dich liebevoll begleiten, unterstützen und inspirieren.

Dann brauchst Du eine Wegbegleiterin, die Dir hilft wieder zu Dir zu finden, das Gefühl von Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit zu entfachen und Dein Leben wieder in eine gute Bahn zu lenken.

Meine Bücher

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Hilfe, wenn du keinen Psychotherapie-Platz findest

Du bemühst dich um einen ambulanten Therapieplatz, aber du musst mit langer Wartezeit rechnen?

Du weißt nicht, was du sonst tun kannst, um schneller professionelle Hilfe zu finden?

Du brauchst Unterstützung, um die Wartezeit zu überbrücken?

Mein umfangreiches E-Book wird dich in dieser herausfordernden Phase treu begleiten und dich darin unterstützen gut für dich zu sorgen!

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Blogartikel

Für Klinik-Prepper: Warum es sinnvoll ist, sich auf die stationäre Therapie vorzubereiten

Um es gleich auf den Punkt zu bringen: Sich ambulant oder stationär behandeln zu lassen, erfordert Arsch in der Hose. Warum das so ist und warum es absolut sinnvoll ist, sich auf die stationäre Therapie vorzubereiten und ein „Klinik-Prepper“ zu werden, zeige ich dir nun. Fun Fact Um zu verstehen, warum es sich lohnt ein „Klinik-Prepper“ zu werden, müssen wir einen Umweg über meine Interessen nehmen (und spring jetzt bloß nicht ab, nur weil es kurz seltsam sein könnte 😉 ). Ich bin ein Fan von Bear Grylls (nun ist das Geheimnis wohl raus). Das ist der Typ aus „Ausgesetzt…
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Brauchen wir Erste-Hilfe-Kurse für psychische Probleme und Krisen (neben Erste-Hilfe-Kursen für körperliche Notfälle)?

Warum Erste-Hilfe-Kurse für psychische Probleme wichtig und richtig sind
Willst du einen Führerschein machen oder einen bestimmten Beruf ausüben? Willst du eine verantwortungsvolle und handlungsfähige Person sein, die im Notfall richtig reagieren kann? Dann ist es völlig selbstverständlich, dass du einen Erste-Hilfe-Kurs für körperliche Notfälle erfolgreich absolvieren musst. Schließlich willst du nicht die Hände über den Kopf schlagen und…
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Bin ich psychisch belastet? – Mit vier Kriterien zur Beurteilung

Finde hier heraus, ob du psychisch belastet bist.
„Bin ich psychisch belastet?“ – Um diese Frage aus der Sicht einer betroffenen Person zu beantworten, habe ich Doktor Google zur Rate gezogen (wie vermutlich die meisten von uns, die im Internet nach Antworten suchen). Dabei bin ich auf einen Fragebogen gestoßen und nach drei beantworteten Fragen kam heraus: Ich…
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Was macht die Wirksamkeit der Psychotherapie aus?

Über die Wirksamkeit der Psychotherapie
„Wird mir eine Psychotherapie helfen? Ist Psychotherapie wirksam? Ober verschwende ich nur wertvolle Lebenszeit und bin danach noch frustrierter, weil es mir nichts gebracht hat?“ – so lauten oft die Bedenken derjenigen, die einer Psychotherapie noch skeptisch gegenüber stehen. Geht es dir ähnlich, dass du die Wirksamkeit einer Psychotherapie hinterfragst?…
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