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Willkommen!

Psychologie-Blog & Podcast für Informationen über
ambulante & stationäre Psychotherapie und
Anregungen zur Stärkung deiner Selbstfürsorge!

Fachlich. Alltäglich. Ehrlich. Auf Augenhöhe

WOBEI BRAUCHST DU GERADE HILFE?

Ambulante Psychotherapie

Ich will besser aufgeklärt werden, wie eine ambulante Psychotherapie funktioniert und wie ich sie aktiv mitgestalten kann.

Hilfe – Kein Therapieplatz!

Ich kriege keinen Platz für eine Psychotherapie und brauche SOS-Hilfe, um die Wartezeit zu überbrücken. Wie kann ich mich in dieser Situation gut um mich kümmern?

Stationäre Therapie

Ich will erfahren, ob eine Klinik für mich in Frage kommt, was mich erwartet und wie ich von einer stationären Therapie profitieren kann.

Selbstfürsorge & Selbstwert

Ich möchte mein Wohlbefinden steigern, meinen Selbstwert aufbauen und suche nach Tipps und Ideen, wie ich meine Selbstfürsorge aktivieren kann.

Glaubwürdigkeit von Coaching

Ich interessiere mich für ein Coaching, will aber nicht auf Betrüger reinfallen. Wie kann mich ein Coaching weiter bringen?

Erfahrungsaustausch

Ich will meine Erfahrungen mit anderen teilen und suche selbst nach Menschen, die ähnliches erleben, wie ich.

WILLKOMMEN AUF HPH-PSYCHOLOGIE!

Ich bin Tatjana und mit meinem Blog biete ich dir unabhängige Informationen über ambulante und stationäre Psychotherapie.

Psychotherapie nützt dir am meisten, wenn du über ihre Chancen & Grenzen informiert bist und aktiv im Therapieprozess mitwirken kannst!

Denn ich ahne, wie es dir geht: Du brauchst Hilfe und wärst auch bereit die nötigen Schritte zu gehen. Aber du fühlst dich verunsichert und allein gelassen?

Ganz zu schweigen davon, dass „Psyche“ auf die meisten abschreckend wirkt, möchtest du nicht als „Sonderfall“ oder „Irre“ abgestempelt werden?

Was du dringend brauchst, ist das Gefühl gesehen und verstanden zu werden! Du brauchst keine 08/15 Tipps und Sprüche von Menschen, denen die Sonne aus dem Hintern scheint. Du brauchst jemanden, der mit dir glaubhaft, ehrlich und auf Augenhöhe kommuniziert!

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STÖBERE IM BLOG:

Was kann eine stationäre Therapie für mich leisten?

Was kann eine stationäre Therapie leisten? Hier die wesentlichen Punkte
Was kannst du von einer stationären Therapie an einer psychosomatischen Klinik erwarten? Lohnt sich überhaupt ein Klinikaufenthalt? Das wird eine der großen Fragen sein, die dich vermutlich zur Entscheidung für oder gegen eine stationäre Therapie bewegen werden oder? Verständlich! Der Schritt in eine Klinik fällt vielen schwer. Vor allem, wenn du bisher so gar keine Berührungspunkte mit Psychotherapie und schon gar nicht mit psychosomatischen Kliniken hattest.
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Die Szene der Persönlichkeitsentwicklung und ihre Bullshit-Behauptungen

Dieser Bullshit erwartet dich in der Szene der Persönlichkeitsentwicklung
„Du willst ein besseres Leben? Du musst nur deine Wünsche ins Universum schicken und alles, wovon du träumst, wird zu dir kommen! Das verspricht das Gesetz der Anziehung.“ Na, schon so etwas ähnliches gelesen oder gehört? In diesem Beitrag verrate ich dir, welche unsinnigen und teilweise gefährlichen Trends und Hypes…
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MEHR ARTIKEL ENTDECKEN

PRAKTISCHE SOS-HILFE:

Du bemühst dich gerade um einen ambulanten Therapieplatz, aber du musst mit langer Wartezeit rechnen?

Du weißt nicht, was du mit dir anfangen sollst? Und du brauchst schnelle Hilfe, um die Wartezeit zu überbrücken?

Das E-Book „SOS-Guide“ wird dich für die kommenden Wochen und sogar Monate treu begleiten und dich darin unterstützen gut für dich zu sorgen!

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