Ist Selbstfürsorge eine deiner Baustellen? Na dann willkommen im zweitgrößten Club der Welt! Vermutlich denken 95% aller Menschen auf unserem Planeten ähnlich wie du. Und wie ich. Selbstfürsorge fällt mir schwer – ja, auch mir. Auch wenn ich Psychologin bin, bin ich keine Ausnahme. Aber was steckt dahinter? Warum haben wir so damit zu knacken? Ich habe die letzten Jahre genau hingehört und hingeschaut. Dabei kamen immer wieder 6 Probleme hoch, die Menschen davon abhalten besser für sich selbst zu sorgen. Diese Probleme der Selbstfürsorge teile ich jetzt mit dir.
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